Когда у вас нет времени на сложные кулинарные эксперименты, эти пять простых рецептов помогут вам быстро приготовить вкусный ужин.
1. Спагетти с чесноком и оливковым маслом
Ингредиенты:
- Спагетти — 200 г
- Чеснок — 3 зубчика
- Оливковое масло — 50 мл
- Укроп — по вкусу
Приготовление: Отварите спагетти, обжарьте нарезанный чеснок в оливковом масле и смешайте с пастой. Посыпьте укропом.
2. Омлет с овощами
Ингредиенты:
- Яйца — 3 шт.
- Помидор — 1 шт.
- Перец — 1 шт.
- Соль и перец — по вкусу
Приготовление: Взбейте яйца, добавьте нарезанные овощи, посолите и поперчите. Обжарьте на сковороде до готовности.
3. Салат с тунцом
Ингредиенты:
- Тунец — 1 банка
- Салатные листья — по вкусу
- Помидоры черри — 5-6 шт.
- Оливковое масло — 2 ст. ложки
- Лимонный сок — по вкусу
Приготовление: Смешайте все ингредиенты, заправьте маслом и лимонным соком.
4. Куриный стейк с картофельным пюре
Ингредиенты:
- Куриное филе — 2 шт.
- Картофель — 3-4 шт.
- Молоко — 50 мл
- Соль и перец — по вкусу
Приготовление: Обжарьте филе на сковороде, отварите картофель и сделайте пюре с молоком и специями.
5. Рис с овощами
Ингредиенты:
- Рис — 1 стакан
- Морковь — 1 шт.
- Брокколи — 100 г
- Соль — по вкусу
Приготовление: Отварите рис, одновременно тушите нарезанные овощи, затем смешайте.
Эти рецепты помогут вам быстро и вкусно поужинать, не тратя много времени на кухне!
Спасибо за прочтение статьи! Будут вопросы - задавайте в комментариях!
Загрузка...
